Сегодня каждый человек хочет и должен знать, что делать при заражении новой инфекцией Covid-19. Особенно остро стоит вопрос, как лечить коронавирус в домашних условиях у взрослых с температурой, чтобы не допустить опасных осложнений.
Несмотря на устрашающие подробности о возможном развитии дыхательной недостаточности и тяжелого респираторного синдрома, есть много способов предотвратить подобные последствия и справиться с агрессивной инфекцией.
Конечно, гарантии здесь быть не может, однако нескольких простых, если не сказать, элементарных, мер способны помочь больному в разы быстрее и лучше, чем вся система здравоохранения. Ведь скорую помощь иногда приходится ждать часами, а потом еще и кататься на ней в поисках свободных коек в стационарах.
Содержание:
Когда необходимо лечение
Важно понимать, что при появлении любых респираторных симптомов, похожих на ОРЗ, следует предполагать коронавирусную инфекцию. Наиболее часто она сопровождается кашлем, одышкой, ощущением сдавленности грудной клетки и повышением температуры. Однако нельзя исключать насморк (чаще просто заложенность носа без обильного отделяемого), боль в горле, ломоту в теле и потерю обоняния/вкуса.
Читайте подробнее: Как проявляется коронавирус у людей: симптомы и лечение
Как долго восстанавливается обоняние после вирусной инфекции
№1 – комфортная самоизоляция
В этот пункт входит:
- пополнение счета мобильного телефона и других средств связи;
- сообщение друзьям и родным о своем заболевании;
- закупка продуктов, напитков и лекарств.
№2 – лежать нельзя вставать
Где ставить запятую, зависит от состояния, но не стоит постоянно лежать, если оно это позволяет. Постельный режим уместен только в случае повышения температуры до 38 и выше, а также при имеющихся хронических болезнях. Кроме того, есть люди, которые плохо переносят даже небольшой подъем t.
№3 – смена позиций
Если лежать все-таки приходится подолгу, то следует чаще менять положение – поворачиваться с боку на бок, принимать полусидячее положение. При затрудненном дыхании лучше спать на животе, так как зачастую это здорово помогает.
№4 – чем дышать
Одним из важнейших условий скорейшего выздоровления и поддержания нормального самочувствия является качество окружающего воздуха. Очень удобно ориентироваться на показания специальных приборов, регистрирующих температуру и влажность в комнате.
Оптимальными значениями будут t=18-22°, влажность =40-60%. При этом предпочтительнее более низкие показатели температуры: лучше 15°, чем, например, 23°.
№5 – свежесть и влажность воздуха
Добиться идеальных параметров поможет регулярное проветривание и применение увлажнителей воздуха. При отсутствии последних можно просто развесить мокрые полотенца на батарее и других поверхностях.
№6 – сладкая диета
Очень важно питаться правильно, и в данном случае это означает отмену тяжелых продуктов – таких как консервы, мясные и рыбные полуфабрикаты. Даже при легкой форме Covid-19 полезна легкоусвояемая пища, желательно углеводистая.
Проще говоря, надо налегать на сладкое и употреблять каши, сухофрукты и компоты из них, мед, фрукты в любом виде, а также бананы, мороженое и шоколад. Это тот редкий случай, когда можно позволить себе сладкое в почти неограниченных количествах! Но с одной оговоркой: не стоит кушать при отсутствии желания, иначе организму будет труднее бороться с инфекцией.
№7 – энергетический запас & питьевой режим
Эти два понятия связаны тем, что при отсутствии аппетита энергию можно получать из напитков. Как и в предыдущем пункте, здесь разрешено то, что обычно запрещается – кока- и пепси-кола, например.
Источники энергии – это глюкоза и сахароза, а они содержатся не только в еде. Для придания сил организму нужно пить почти любую жидкость, включая квас, соки, морсы, компоты и чай. Если нет сил варить компот или готовить морс, их с успехом заменит обычный чай с нарезанным яблоком или долькой лимона.
№8 – не мерзни!
Важно помнить о том, что нельзя допускать переохлаждения. Это правило актуально при любых ОРВИ, и новый Ковид не является исключением. Воздух в комнате должен быть прохладным, но тело следует держать в тепле.
№9 – спите правильно
Во сне организм особенно активно восстанавливается, так как ему ничто не мешает и не отвлекает. Кроме того, при нахождении тела в горизонтальном положении свойства воздуха приобретают решающее значение.
Перед отходом ко сну рекомендуется хорошенько проветрить помещение, прикрутить батареи, если такая возможность предусмотрена, и потеплее одеться.
№10 – все под контролем
Контролировать желательно все по максимуму, чтобы вовремя принять необходимые меры. Если вдруг состояние начинает ухудшаться, температура еще недавно была 37.2°, а к вечеру поднялась до 39°, лучше связаться с врачом или позвонить на горячую линию по коронавирусу.
Читайте также: Анализы на коронавирус: какие берут, у кого, и сколько делают – рассказывают эксперты
При общении с сотрудником колл-центра важно четко рассказать об имеющихся симптомах – какая температура, давление, частота дыхания и пульс. Это основные показатели, по которым судят о тяжести инфекции.
№11 – когда вызывать скорую
Поводом для скорейшего вызова неотложки является:
- затрудненное дыхание в сочетании с расстройством пищеварения;
- резкий подъем температуры до 38.5° и выше, сопровождаемый обильным потением, ломотой в теле и ознобом. Возможны перепады температуры, когда днем она падает до 6-37°, а немногим позже снова сильно подскакивает. Если жаропонижающие таблетки не помогают или сбивают t лишь на время, и это продолжается больше 3-х дней, то надо звонить в «скорую»;
- надсадный мучительный кашель, который усиливается и не дает облегчения, не купируется лекарствами и мешает нормально дышать;
- высокая температура, нарастающий сухой кашель с ощущением острой нехватки воздуха – это типичный признак коронавируса Sars-CoV-2. Больные описывают его как «попытку дышать сквозь целлофановый пакет, надетый на голову». Очень быстро к нему присоединяется давящая боль в грудной клетке, переходящая в тяжелую одышку. Дышать полной грудью без боли становится невозможно.
Читайте также: Антитела к коронавирусу lgM: расшифровка анализов, нормы и коэффициент позитивности
Сколько антитела к коронавирусу сохраняются в крови: точное время и секреты иммунитета
Какие таблетки пить
В СМИ, на разных сайтах и форумах можно встретить информацию об эффективности антибиотиков. Но важно понимать, что уникального препарата, эффективного против коронавируса, пока нет!
А антибиотики и другие средства действенны только при присоединении бактериальной инфекции или развившихся осложнениях. При температуре 37, легкой форме болезни они, как правило, не только бесполезны, но и дополнительно ослабляют защитные силы организма.
От температуры
Рекомендации по медикаментозному лечению Ковида мало чем отличаются от тех, что даются при простуде и ОРЗ. ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения – советует сбивать температуру Парацетамолом, но только при высоких показателях. Если она не поднимается выше 37.8°, жаропонижающие препараты целесообразно принимать только ослабленным пациентам и лицам с хроническими патологиями.
Средства с парацетамолом продаются под разными названиями: Эффералган, Панадол, Колдрекс, Антигриппин и пр. Альтернативой им могут быть любые нестероиды НПВС – негормональные противовоспалительные средства. Самым популярным из них является на сегодняшний день Ибупрофен (Нурофен, Ибуклин и др.).
При температуре 38 форумы, как правило, советуют обтираться водой, сбивая таким естественным способом жар. Но тут важно не перестараться и применять, во-первых, именно воду, а не водку или уксус, и не оборачиваться с ног до головы мокрой простыней. Достаточно протирать влажной тканью руки до локтя и коленные сгибы.
От обезвоживания
При дефиците жидкости можно сделать раствор, который поможет его восполнить и восстановит баланс электролитов. Понадобятся следующие компоненты:
- поваренная соль – ½ ч. л.;
- сахар – 1 ст. л.;
- вода – 1 л.
Такое средство используют даже при холере, поэтому его эффект в случае с коронавирусом вне всяких сомнений. И не придется ехать в стационар, чтобы поставить капельницу.
От боли в горле
Для облегчения дискомфорта и саднящего ощущения в горле можно применять различные аэрозоли, жевательные и сосательные таблетки, полоскания с травами и Фурацилином. Выбирать есть из чего, в аптеках представлен весьма богатый ассортимент на любой вкус и кошелек. Пшикайте, орошайте, полоскайте горло на здоровье!
От кашля
С препаратами от кашля не все так просто, как с горлом, особенно если говорить об отхаркивающих средствах. Эффективность последних по сравнению с обильным питьем таки и не нашла клинического подтверждения.
При соблюдении правильного питьевого режима отхаркивающие средства вряд ли понадобятся. Но если принять их на фоне обезвоживания, то риск осложнений возрастает многократно! Ситуация значительно осложняется при низкой влажности и высокой температуре окружающего воздуха – об этом мы упоминали в самом начале статьи.
Резюме: как лечить коронавирус в домашних условиях у взрослых с температурой
Человеческий организм практически всегда готов самостоятельно справиться с респираторной инфекцией, включая коронавирусную. Но помощь ему все же не помешает, и достаточно просто создать подходящие условия, чтобы не тратить лишних сил.
В целом, общий план действий выглядит так:
- находиться на постельном режиме – только в крайнем случае, когда совсем нет энергии;
- одеваться – достаточно тепло, но и кутаться не обязательно;
- питаться – только по желанию, заставлять себя кушать через силу нельзя;
- снижать температуру – исключительно высокую, достигшую как минимум 38°;
- промывать носовые ходы – при заложенности носа.
При соблюдении указанных правил врач не понадобится в 99% случаев.
Читайте также: Покажет ли рентген коронавирус
Часто задаваемые вопросы
Какие препараты самые эффективные при коронавирусе?
Наиболее действенные препараты, которые чаще всего выписывают при Covid-19:
| Противовирусные | Жаропонижающие | Иммуномодуляторы | Антибиотики | Противомалярийные |
| Лопинавир | Ибупрофен | Анаферон | Азитромицин | Гилроксихлорохин |
| Ритонавир | Парацетамол | Полиоксидоний | Цефтриаксон | Хлорохин |
| Ремдесивир | Панадол | Виферон | Эритромицин | Мефлохин |
| Рекомбинантный интерферон-альфа | Имунорикс | |||
| Авиган | ||||
| Коронавир | ||||
| Арепливир | ||||
| Авифавир |
Кстати, именно Коронавир – та самая разработка российских ученых, поступившая в аптечные сети по цене около 12 тыс. руб.
Читайте также: Общий анализ крови при коронавирусе: что показывает, кому необходим и насколько он точный
Сколько дней держится температура при Covid-19?
Если болезнь не переходит в тяжелую стадию, то температура спадает максимум через неделю. У многих она держится всего 1-2 дня.
А что делать, когда температура нормальная, а кашель и слабость есть?
Как лечить коронавирус в домашних условиях у взрослых с температурой, мы написали выше. В случае ее отсутствия правила те же, поскольку лучше предотвратить ее повышение и избежать ухудшения состояния.
Видео
Инфекционист
Стаж 26 лет
- Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Кубанский государственный медицинский институт (1992 г.)
- Ординатура по специальности «Инфекционист», Кубанский государственный медицинский институт (1995 г.)