Исследования показали, что постковидный синдром у мужчин встречается намного реже, чем у женщин. Последствия коронавируса для излечившихся женщин наиболее часто включают нарушения работы сердечно-сосудистой, репродуктивной и дыхательной систем.
Шотландские специалисты университета в Глазго провели опрос пациентов с так называемым «долгим ковидом». Они выяснили, что больше всего среди них молодых женщин в возрасте до 50 лет. Это подтверждают результаты более крупного исследования ученых британского университета Лестера.
Причину гендерной избирательности пролонгированного Covid-19 установить пока не удалось.
Содержание:
На что жалуетесь? Полный список последствий
Чаще всего пациентки жаловались на сбои месячного цикла, нервозность и перепады настроения. Даже те, кто переболел в легкой форме, сталкивались с разными проблемами – от выпадения волос до тромбоза.
Врачи говорят, что коронавирусная инфекция – это мультисистемная болезнь, способная задеть любой орган. Ее последствия наблюдают не только пульмонологи, но и трихологи, кардиологи, психиатры.
Читайте также: Сколько антитела к коронавирусу сохраняются в крови: точное время и секреты иммунитета
Самыми опасными являются симптомы, связанные с нарушением функции головного мозга и ЦНС, а также сердца и пищеварения. В постковидном периоде могут также обостряться хронические патологии, поскольку ресурсов организма на борьбу с ними просто не хватает.
Однако наиболее распространенными являются такие последствия, как:
- сниженная работоспособность;
- чувство быстрой усталости;
- ухудшение способности концентрироваться;
- астенический синдром;
- легкие когнитивные расстройства.
Видео: Коронавирус у мужчин и женщин. Кто тяжелее болеет?
№1 – проблемы «по-женски»
Если женщина перенесла Ковид в средней форме, отзывы врачей о характере жалоб сводятся в основном к «женским проблемам». У большинства пациенток возникают задержки месячных. Гинекологи фиксируют также тяжелое протекание ПМС, – предменструального синдрома – изменение объема выделений в ту или иную сторону, преждевременное начало климакса.
Все эти нарушения пока не считаются обязательным следствием коронавируса, и нет никаких очевидных закономерностей. Тем не менее, специалисты не исключают возможность отрицательного влияния Covid-19 на репродуктивные органы.
Согласно исследовательским данным, сбой месячного цикла происходит из-за попадания вирусного РНК в матку и яичники, а помогает ему в этом ангиотензинпревращающий фермент АПФ.
Однако некоторые акушеры-гинекологи не разделяют эту точку зрения, считая виновниками сбоя прием медицинских препаратов и естественную реакцию организма на инфекцию. Ведь цикл, действительно, может сбиться после простуды или хирургической операции.
Другие специалисты придерживаются диаметрально противоположного мнения, наделяя Sars-CoV-2 сверхагрессивными свойствами. Они считают вполне вероятным развитие серьезных последствий, вплоть до бесплодия.
Если Вы хотите в ближайшем времени сделать прививку от коронавируса, чтобы обезопасить себя и своих близких, рекомендуем прочитать нашу статью о вакцинах.
Вся правда о причинах
Практически все медики сходятся в одном: причин сбоя менструального цикла после Covid-19 может быть несколько. В их числе:
- тревожность и психоэмоциональная нестабильность, вызванная пандемией;
- гормональные перепады;
- мобилизация ресурсов организма на поддержку дыхательной функции;
- недостаток физических нагрузок и двигательной активности из-за перехода на удаленную работу, самоизоляции, закрытия спортивных клубов;
- повышенная продукция цитокинов в ответ на попадание вирусных частиц в клетки репродуктивных органов;
- сгущение крови.
Стресс и постоянная тревога за свое здоровье сами по себе способны спровоцировать задержку месячных, причем иногда даже на несколько месяцев. Затяжные нервные перегрузки стимулируют синтез кортизола, который является гормоном стресса, и уменьшают уровень эстрогенов. В итоге месячные приходят позже.
Кроме того, сильные нервные реакции повышают количество пролактина, а уровень дофамина, соответственно, понижается. Нехватка дофамина негативно отражается на передаче импульсов от головного мозга к гипофизу и гипоталамусу.
Именно эти структуры регулируют месячный цикл, отвечающий на снижение концентрации дофамина нарушением регулярности и появлением мажущих кровянистых выделений в середине цикла.
Гормональные скачки на фоне коронавирусной инфекции могут стать спусковым механизмом для развития кистозных образований яичников, миомы матки или вызвать обострение эндометриоза. Все это ведет к обильным месячным и/или удлинению цикла.
Что касается цитокиновой реакции иммунной системы, то из-за большого числа цитокинов клетки лопаются и разрываются. Это, в свою очередь, становится причиной «внеплановой мазни».
Сгущение крови способствует задерживанию месячных и формированию кровяных сгустков. В этом случае врачи назначают кроворазжижающие препараты, но они нередко делают выделения более обильными и жидкими.
Еще одна возможная причина перебоев менструального цикла – расстройство пищеварения во время болезни. Из-за плохого аппетита, периодических приступов тошноты и диареи уходит вес, и уменьшается жировая прослойка – важная часть эндокринной системы. В результате количество эстрогенов уменьшается, что и оказывает влияние на цикличность месячных.
Читайте также: Противопоказания к прививке от коронавируса: Спутник V, ЭпиВакКорона и КовиВак
№2 – одышка
Поскольку Ковид – это, прежде всего, респираторная инфекция, жалобы на одышку врачи слышат очень часто. Даже переболевшие в легкой форме отзывы оставляют вполне определенные, жалуясь на то, что каждый вдох дается с трудом, но выдох сделать еще сложнее.
По словам медиков, одышка и кашель могут беспокоить на протяжении 2-3-х месяцев. Так происходит примерно у 10% пациентов. Однако следует различать истинную и ложную одышку. Истинная возникает при дыхательной недостаточности на фоне поражения ткани легких. Ложная связана с субъективным восприятием пациента и представляет собой так называемый гипервентиляционный синдром.
Для избавления от одышки врачи советуют делать дыхательную гимнастику. Но следует иметь в виду, что одышка может возникать не только из-за проблем с легкими, но и сопровождать болезни сердца.
№3 – нарушение сердечного ритма, перепады давления
Самым частым последствием со стороны сердца является учащенное сердцебиение – тахикардия. Она может сопровождаться одышкой, слабостью, вплоть до обморочных состояний.
На втором месте по частоте – скачки кровяного давления, но такой симптом беспокоит в основном тех, кто до Covid-19 страдал гипертонией. Некоторые таким образом узнают о ней впервые.
В редких случаях развивается вирусный миокардит – воспаление сердечной мышцы. Как правило, это происходит через несколько недель после перенесенной инфекции.
Заподозрить миокардит можно по таким признакам, как:
- сильная слабость;
- одышка при нагрузках;
- быстрая утомляемость;
- дискомфорт, боли за грудиной;
- повышение температуры тела до 37.5-38°;
- усиление потоотделения;
- боли в суставах (иногда);
- побледнение кожи, которая нередко имеет синюшный оттенок;
- падение давления;
- тахикардия;
- отечность ног.
Читайте также: Прививаться или нет, если переболел коронавирусом – рекомендации экспертов
Боль в области сердца при миокардите носит ноющий либо волнообразный характер.
Обратиться к врачу следует также при появлении жгучих или давящих болей в груди после физической активности. Поводом для консультации с кардиологом служит также слишком редкий – меньше 50 уд/мин – или слишком частый – свыше 130 уд/мин – пульс.
№4 – ЦНС и головной мозг
К этому разделу относятся жалобы на ухудшение памяти и концентрации внимания, головные боли, ломоту в теле без видимых причин, непроходящую тревожность и нарушение сна.
«Доктор, у меня туман в голове», – так описывают свое состояние пациенты, которым после Ковида стали медленнее соображать, считать в уме или ориентироваться. Это особенно удивляет и даже пугает молодых людей, никогда ранее не сталкивавшихся с подобными трудностями. «В некоторых ситуациях я начинаю тормозить», – признаются они.
Однако такое явление не говорит о повреждении мозга, как, к примеру, при ишемической инсульте. Это следствие перенесенной инфекции, ведь уже установлен механизм ее воздействия на центральную и периферическую нервную систему.
Не последнюю роль играют психологические факторы, связанные с коронавирусными ограничениями и общей напряженностью всего общества. Зачастую ухудшением памяти организм отвечает на тревожность и нервозность.
В интернете люди часто делятся постковидными симптомами на форумах, в соцсетях и на других площадках. У переболевших в средней форме отзывы содержат обычно жалобы на плохой сон, постоянную тревогу. Многие рассказывают о непонятной ломоте в мышцах, которые иногда как будто немеют.
Все перечисленные проявления не представляют опасности и постепенно проходят, хотя и не так быстро. Сон может наладиться только спустя 2-3 месяца, к этому времени должна уйти тревожность и болезненность в теле.
Читайте также: Когда в крови появляются антитела к коронавирусу – через сколько дней после заражения
Однако организму следует помочь, наладив режим труда и отдыха. В случае сохранения симптоматики дольше 3-х месяцев или ее усугубления необходимо обратиться к врачу.
№5 – потеря обоняния
Данный пункт следовало бы отнести к расстройствам ЦНС, так как именно в мозге находятся обонятельные центры. Мы выделили его отдельно в силу частой встречаемости, ведь потеря «нюха» уже стала визитной карточкой «коронованного» вируса.
В подавляющем большинстве случаев способность ощущать запахи возвращается, но с разной скоростью у разных людей. Бывает, что обоняние восстанавливается, но несколько меняется: например, чувствуются не все ароматы, или, напротив, чувствительность становится более острой. Иногда знакомый запах ощущается по-другому.
И все-таки убедительной доказательной базы, почему теряется обоняние, пока нет. Зато есть статистика, согласно которой с ним расстаются порядка 20% переболевших в легкой или в тяжелой форме. Симптом у них сохраняется больше 3-х месяцев.
Для медицины в целом потеря обоняния – изученный и довольно обычный симптом. Он может сопутствовать хронической анемии, поражению обонятельных луковиц и головного мозга. Но для респираторных инфекций это нонсенс, с таким масштабным явлением врачи столкнулись впервые.
№6 – влияние на психику
Психика страдает даже после Covid-19, перенесенного в легкой форме: форум, где общаются врачи-неврологи, психологи и психиатры, не случайно содержит специальный раздел о депрессиях и неврозах.
Читайте также: Когда лучше проходить ревакцинацию от Covid-19 после Спутника V, какая вакцина больше подойдет
Постковидные психические расстройства бывают разной степени тяжести, встречаются среди них и очень серьезные. Уже после выздоровления люди испытывают тревожность, нередко переходящую в панические атаки.
Если не принять вовремя мер, тревожно-депрессивные расстройства могут отрицательно сказаться на качестве жизни и работоспособности.
3 совета, как устранить последствия коронавируса для излечившихся женщин
Совет №1 – витаминизируемся
Для восстановления цикла и поддержания здоровья в целом полезно принимать витаминно-минеральные комплексы. Традиционно к женским витаминам относятся:
- витамин Е. Нужен для созревания яйцеклетки и нормального течения овуляции;
- витамин А. Защищает клетки от повреждения, предупреждает преждевременное старение, улучшает зрение, а также состояние волос и кожи;
- витамин С. Укрепляет сосудистую стенку и иммунитет, крайне необходим во 2-й фазе цикла и во время месячных. Благодаря витамину С повышается выработка фолликулостимулирующего гормона ФСГ, и снижается синтез прогестерона. Другими словами, он поддерживает естественные колебания гормонов, происходящие за несколько дней до менструации;
- витамин D (холекальциферол). Незаменим для профилактики остеопороза;
- витамин В9. Требуется женскому организму во 2-й фазе цикла.
Витамины группы В, К и РР тоже важны для женщин, но их дефицит наблюдается довольно редко, особенно при нормальном питании.
Совет №2 – расслабляемся
Горячая ванна особенно актуальна, когда месячных долго нет. Процедура расслабляющее действует на нервную систему и матку, а также расширяет сосуды. Эффект можно усилить, добавив в ванну йод, морскую соль или мед – примерно 3 столовых ложки.
Эта статья может быть Вам интересна: Так ли опасен коронавирусный штамм йота, как о нем говорят, и надо ли его бояться
Совет №3 – занимаемся физкультурой
Физические нагрузки стимулируют стрессовые механизмы, провоцирующие мышечные сокращения – значит, и матка начнет сокращаться лучше, приближая тем самым наступление месячных.
Однако слишком усердствовать не стоит – занятия должны проходить в спокойном, размеренном темпе, их цель – улучшить микроциркуляцию в органах малого таза. Подойдут, например, упражнения на растяжку из пилатеса и несложные асаны йоги.
Совет №4 – любовь
Да-да! Сексуальные отношения вызывают резкий выброс эстрогенов и нивелируют воздействие высокого прогестерона. Именно этот гормон способен удлинить месячный цикл.
Читайте также: Что пить для профилактики от коронавируса, чтобы не заразиться
На личном опыте: отзывы «простых россиянок»
Инфекционист
Стаж 26 лет
- Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Кубанский государственный медицинский институт (1992 г.)
- Ординатура по специальности «Инфекционист», Кубанский государственный медицинский институт (1995 г.)